6 июня открылась регистрация на первый онлайн-забег «Живу Спортом». Для участия в забеге нужно пройти регистрацию на портале «Живу Спортом», выбрать маршрут и дистанцию. Далее пользователю необходимо пробежать забег и зафиксировать время прохождения дистанции с помощью приложения Strava. Дистанции: 5 км, 7 км, 10 км срок проведения: 6-14 июня Полученный результат нужно загрузить на живуспортом.рф через личный кабинет пользователя. Обращаем внимание, что для более корректного фиксирования пройденного маршрута, участнику онлайн-забега необходимо пробежать на 100-400 метров больше заявленной дистанции. По итогам забега будет сформирован общий рейтинг. Победители будут награждены на одном из мероприятий «Живу Спортом» в конце текущего бегового сезона. Участвуйте и приглашайте друзей! ссылка на регистрацию https://живуспортом.рф/online-events

 С 18 мая портал «Живу спортом» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие». В рамках этого цикла уже состоялись 3 занятия. Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11:00.

В рамках принимаемых мер по предотвращению распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-2019) для поддержания физической формы и двигательной активности в домашних условиях Министерством физической культуры и спорта Московской области с 15 мая 2020 года реализуется проект серии групповых онлайн-тренировок #живуспортомдома. Комплекс упражнений в 10:00, 11:00, 14:00 и 19:00 по будним дням и в субботу проводится в прямом эфире Zoom-конференции. Регистрация на ежедневные занятия по направлениям: йога, фитнес, стретчинг, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба и общая физическая подготовка для лиц старшего возраста проходит на электронном портале «Живу спортом» по адресу https://живуспортом.рф/ в разделе групповые онлайн-тренировки. Присоединиться к данному проекту и распространить информацию среди жителей муниципалитета повысив интерес к занятиям спортом и активному образу жизни, поможем не допустить роста новой коронавирусной инфекции и поспособствуем снижению заражения.

 Вот уже больше месяца мы находимся в режиме самоизоляции. Для каждого из нас эта ситуация стала беспрецедентным и непростым опытом, каждый переживает ее по своему. Если вы чувствуете что, напряжение растёт и справляться с каждым днём становится все сложнее, обратитесь к психологу.

Со 2 апреля на портале «Живу Спортом» организована служба бесплатной психологической помощи. Квалифицированные специалисты работают ежедневно с 9:00 до 21:00. Всё, что вам нужно – это оставить заявку на портале живуспортом.рф. Берегите себя и будьте здоровы!